2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1087 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 76.27g.
朝食: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Laime Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Сметана 25%. 昼食: Яйцо Куриное, Велком Грудинка Домашняя. 夕食: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . 軽食/その他: Постный Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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