2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1224 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 144.23g.
朝食: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено. 昼食: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Гречка, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Бедра Куриное . 軽食/その他: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мандарины, Магнит Апельсин, Яблоки. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
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