kemarin dengan sadarnya, makan semangkok mie bakso. (baksonya segede kepalan tangan anakku yg umur 3th) langsung naik segini wkwk. tp happy kok walau pun naik, kan baru makan bakso lg setelah 3bln an 🤣🤣🤣
77.1 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 17.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1656 kcal 脂質: 97.20g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 168.07g.   朝食: Frisian Flag Omela Krimer Kental Manis, Morin Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Roti. 昼食: Kimbap, Bakwan. 夕食: Bakwan, Nabati Cookies & Cream, Kentang Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
週に4.9 kg増量中

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コメント 
ak jg, hbs makan malem trs nambah bakso😂 
2020年 12月 5日 投稿者: Toki0o
Wkwk drpd kepikiran mulu ya kak. Tingg back on track lagi, semamgaaaatt 💪🤗❤ 
2020年 12月 5日 投稿者: yuniarpjw
aku lebih milih bkin bakso sendiri..karna tepungnya hanya perekat bukan bahan utama sprti penjual bakso😅😅😅 
2020年 12月 5日 投稿者: latifatun nafiri
ko bisa langsung naik ya ka? 
2020年 12月 5日 投稿者: afryan
Aku juga pernah naik 2 kg dalam sehari, tp terus defcal dan bisa balik ke BB awal dlm 1 minggu 😁 
2020年 12月 5日 投稿者: langsingitucantik
Aq abis mkn gorengan 3 bji bsk pgi nya lgsg naik lg 0.5 kkkkkk 
2020年 12月 5日 投稿者: Veri_ken
Latifatun: betul kak, lebih baik ky gitu. Cuman aku udh kepingin bgt dan kalo mesti bikin dulu wah waktunya gak ada keburu urus anak dll hihi. Semoga nanti bisa bikin sendiri ky kk 🥰 
2020年 12月 5日 投稿者: yuniarpjw
Afryan: kayaknya krna kuahnya jg deh kak, dia aku liat ada ky lemak2nya gitu. Tp gpp, soalnya minggu2 kemarin aku dlm sehari bisa turun 0.7 kg sampe kaget jg. Jd skrg naik lg pun gpp. Nanti kan bisa diturunin lg pake defcal sm wo 😊 
2020年 12月 5日 投稿者: yuniarpjw
Langsingitucantim: waah sama nih aku permah ngalamin ky gini jg sama persis balikinnya dlm waktu seminggu hihi. Udh konsekuensi kita ya kak, asal happy aja ngejalaninnya. Semangat buat kita 💪🥰 
2020年 12月 5日 投稿者: yuniarpjw
Kenomma: wah lumayan banyak jg yaa, ini sama aku jg naik nya lumayan banyak dlm sehari hihi. Gpp tinggal back on track lg, asa kita happy ngejalaninny, semangatt 💪🥰 
2020年 12月 5日 投稿者: yuniarpjw
coba timbang lagi bsk kak biasanya turun hehehe soalnya masih baru kmrn makan baksonya 
2020年 12月 6日 投稿者: mschristanti
Mchristanti: siap kak, aku pasti timbang lg besok hihi 
2020年 12月 6日 投稿者: yuniarpjw
Pengalaman saya, klo makannya malem meskipun masih itungan bmr besoknya pasti naik, tapi 2 hari kemudian turun lagi. Mungkin itu krn makannnya blm tercerna. Tpi klo makannya siang, g naik kok 
2020年 12月 6日 投稿者: gekmas242
Gekmas242: aku kemarin makan baksonya siang menuju sore kak untungnya aku input jg jd malemnya sampe malem gak kalap. Semoga bisa turun lg hihi, makasi uda share pengalamannya 😊 
2020年 12月 6日 投稿者: yuniarpjw

     
 

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