2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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819 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 32.45g.
昼食: Churrasco. 夕食: Sorvete. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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