2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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3449 kcal
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脂質: 193.78g | たんぱく質: 261.91g | 炭水化物: 150.64g.
朝食: Café de Olla, Del Hogar Totopos, Primavera Mantequilla, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Cos o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Queso Panela, Jugo Verde. 昼食: Carne de Res, Carne de Cerdo. 夕食: Dairy Queen Blizzard Oreo (Mini), Alpura Leche Deslactosada. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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