2013年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 24日:
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1353 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: Печенье, Курица Вареная, Яйцо. 昼食: Шпинат, Помидоры, Спагетти Болоньезе, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белое Столовое Вино, Активия Йогурт. 軽食/その他: Пицца с Мясом и Овощами, Банан, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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