2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1628 kcal
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脂質: 94.21g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 165.67g.
朝食: Умут и Ко Сметана 20%, Вареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Овсяные Хлопья. 昼食: Банан, Брынза, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Мёд, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 25%. 夕食: Плов с Говядиной. もっと...
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