2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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411 kcal
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脂質: 6.61g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 33.94g.
朝食: Milbona Skyr Mirtillo. 昼食: Salmone Affumicato, Gamberi Cotti, Gallette di Riso. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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