2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1170 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: Айсберри Щербет Смородина, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. 昼食: Mission Deli Тортилья, Овсяное Печенье, Останкино Карбонад Юбилейный, Хайнц Соус Кисло-Сладкий. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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