2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1396 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 56.97g.
夕食: El Noble Empanada de Carne Suave , Bondiola de Cerdo, Chorizo Argentino, Vacío. 軽食/その他: Vino Pinot Noir, Almendras. もっと...
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体重に変化ありません
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