2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1152 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 73.88g.
朝食: KDV Курица Запеченная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Увелка Гречневая Каша на Воде, KDV Курица Запеченная. 夕食: Яблоко, KDV Курица Запеченная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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