2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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467 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Холодец из Курицы, Добряна Сыр Король Артур , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Окунь Речной, Суп из Говядины. 軽食/その他: Помело, Верес Горошек. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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