2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1389 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Roshen Торт Пражский , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 0%. 昼食: Помидоры Черри, Ятрань Сосиски Дитячі, Терра Зелёная Гречка. 夕食: Сыр Чеддер. 軽食/その他: Кокосовая Стружка, Кешью, Красное Яблоко, Сильпо Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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