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selalu bersyukur dalam hal apapun
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57 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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918 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder. 昼食: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Barco Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Tahu, Bawang Putih, Boncabe Level 15. 夕食: Mangga. 軽食/その他: Belvita Belvita Breakfast. もっと...
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体重に変化ありません
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