2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1445 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 193.42g.
朝食: Кальве Майонез Легкий, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром . 昼食: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Картошка Вареная. 夕食: Окей Манго. 軽食/その他: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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