2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1294 kcal
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脂質: 51.99g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 141.04g.
朝食: Сельдь Соленая, Магнит Батон Летний, Bezmuki Рафаэлло, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Табрис Омлет Испанский с Картофелем. 昼食: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. 夕食: Джаганнат Рафаэлло, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. 軽食/その他: Груша, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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