2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1575 kcal
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脂質: 94.01g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Фундук Фундук, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья . 昼食: Жареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Мясновъ Сосиски Венские. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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