2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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378 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 45.64g.
朝食: Dr. Oetker Milchreis , Aldi Krustenschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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