|
и что вчера было?
|
62 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
|
1426 kcal
|
脂質: 61.43g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 162.06g.
朝食: Вафли, Безе, Nesquik Какао на Молоке, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Яичница с Помидорами, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. 昼食: Государь Суп Гороховый, Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. 夕食: Северная Ягода Морс Клюквенный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|