2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1586 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: Great Value Strawberry Ice Cream. 昼食: MyFitFoods Atlantic Baked Salmon (Medium), Greek Salad. 夕食: Great Value Strawberry Ice Cream, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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