2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
|
1012 kcal
|
脂質: 45.21g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: Блины на Молоке, Нескафе Кофе 3В1 Латте. 昼食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
|
週に53.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|