2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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982 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 203.70g.
朝食: Фрутоняня Пюре из Яблок , Груша, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое. 昼食: Гранат. 夕食: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками, Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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