2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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878 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Latte Arborea Yogurt Magro, Hero Marmellata Light Mirtilli, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco. 軽食/その他: Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Lidl Pane Tartaruga. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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