2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
|
363 kcal
|
脂質: 6.00g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 54.76g.
朝食: Del Monte Chili Sauce, Putih Telur. 昼食: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Bayam, Nasi Putih. 夕食: Sunpride Pisang Single, Del Monte Chili Sauce, Putih Telur Matang. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|