2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1255 kcal
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脂質: 79.32g | たんぱく質: 72.46g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Avocado, Mushrooms, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Subway Capsicum (3 Strips). 昼食: Noshu Birthday Cake Donut. 夕食: Boiled Potato, Woolworths Sizzle Steak, Cauliflower, Broccoli. 軽食/その他: Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Noshu Caramel Spice Donut, Noshu Snackles Double Choc, Bounce Keto Almond Vanilla, Dairylea Cheese Pods. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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