2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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208 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 12.84g | 炭水化物: 19.21g.
朝食: Спрайт Спрайт, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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