2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1016 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 153.09g.
朝食: Criollitas Galletitas de Agua, Ilolay Queso Untable Clásico, Café. 昼食: Milanesa de Soja, Arroz Amarillo. 夕食: Fideos, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 軽食/その他: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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