2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1079 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 130.09g.
朝食: Сахар, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Чай. 昼食: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Баскет Фри. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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