2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1459 kcal
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脂質: 119.60g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 15.46g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами. 昼食: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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体重に変化ありません
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