2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
1332 kcal
|
脂質: 111.85g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 15.90g.
朝食: SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
|
体重に変化ありません
|