2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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2871 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 669.99g.
朝食: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. 夕食: Coca-Cola Кола, Jim Beam Виски, Schweppes Классический Мохито, Мартини Мартини, Narnari Вино Киндзмараули, Говядина Варено-Копченая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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