2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1232 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 129.35g.
朝食: SPAR Mager Topfen, Marmalade, Cappuccino. 昼食: Chef Menü Erdäpfelsalat, SPAR Back Hendl. 夕食: SPAR Karotten, Chef Menü Krautsuppe. 軽食/その他: Pear. もっと...
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体重に変化ありません
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