2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
1026 kcal
|
脂質: 87.44g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 13.70g.
朝食: Unagrande Крем-Сыр, Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. 夕食: Простоквашино Сливки 20%. 軽食/その他: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|