|
Привет Зима и привет мой новый вес😢
Кто нибудь! Научите меня не поправляться «в зиму»🤐 либо же все таки муж так на меня влияет🤔 потому что когда он в своих длительных командировках - брать себя в руки гораздо легче 🤐
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
1893 kcal
|
脂質: 98.13g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 191.02g.
朝食: Манго, Bucheron Белый Шоколад с Миндалём, Клюквой и Клубникой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Форель Слабосоленая, Малина, Богдановский Хлеб Хлеб Крестьянский на Молочнокислой Закваске, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Подчеревок, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб. 夕食: Мёд, Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. 軽食/その他: Сушеное Манго, Сушеный Инжир, Фисташки, Бразильские Орехи. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|