2020年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
687 kcal
|
脂質: 21.49g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Хлеб Черный, Виктория Суп Сырный с Фрикадельками. 軽食/その他: Банан, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|