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Preciso pegar mais firme!
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90.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 23日:
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1376 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 224.07g.
朝食: Pão de Batata. 昼食: Atemoia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Pão de Batata. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Panco Rosquinhas de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Chamyto Leite Fermentado , Pão de Batata. もっと...
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2802 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 運転 - 1 分, 座る - 8 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 6 時間 59 分. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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