2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1592 kcal
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脂質: 89.20g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 162.11g.
朝食: Б.Ю. Александров Брауни, Кофе Латте. 昼食: Элика Чебуреки с Картофелем. 夕食: Торт Наполеон, Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Медовик. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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