2013年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 23日:
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2199 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 291.74g.
朝食: Bananas, Fruit and/or Nuts Muffin. 昼食: Pear, Kemps 1% Lowfat Milk, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. 夕食: Apples, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Cucumber (with Peel), Kemps 1% Lowfat Milk, Banquet Chicken Breast Strips White Meat. 軽食/その他: Tortilla Chips (White Corn), Cheese Dip (Other Than Cream Cheese). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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