2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1584 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 222.28g.
朝食: Miguelito, Pepino (Pelado), Leche con Chocolate (Completa), Nestlé Corn Flakes, Papaya. 昼食: Taco de Carnitas, Queso Fresco, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Clásico. 夕食: Lara Deliciosas. 軽食/その他: Sabritas Paketaxo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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