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Well... I've gained 8lbs during the xmas/new year week.
Back on the wagon as of yesterday working to beat my addictions.
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108.0 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 4日:
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1903 kcal
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脂質: 125.92g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 60.71g.
朝食: bacon, tomatoes, Irish Sausage, Soy Milk, Coffee. 昼食: cashews, cheesestrings, irish sausage. 夕食: ham, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, cheddar, Low carb Tortilla Wrap. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine, olives. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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