Tengo miedooo jajajaja hoy será un día complicado, tendremos festividad trataré de no comer de más y haré un poco más de ejercicio para contrarrestar un poco.
|
61 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
744 kcal
|
脂質: 20.68g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 91.65g.
朝食: Papaya, La Pastora Té de Limón, Oroweat 100% Integral, Frijoles Refritos, Huevo. 昼食: Brócoli, Pozole. 夕食: Chobani Yogurt Griego con Mora Azul. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|