2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1598 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 112.67g | 炭水化物: 121.60g.
朝食: Кабачки, Жареное Яйцо. 昼食: Арахис, Лаваш, Борщ с Курицей. 夕食: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Редис, Корюшка Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. もっと...
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