2013年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 21日:
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2680 kcal
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運動:
庭仕事(ガーデニング) - 2 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間, 立つ - 4 時間, ダンス(低速ステップ) - 1 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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