2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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819 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Оладьи, Кофе (Растворимое). 昼食: Капустняк. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Утиное Мясо, Картошка Вареная. 軽食/その他: Оладьи на Кефире, Чай с Лимоном. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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