2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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791 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Espinacas, Tortillas de Maíz, Huevo, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina . 昼食: Nopales, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Piña. 軽食/その他: Great Value Crema de Avellanas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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