2013年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 23日:
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1420 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 186.82g.
朝食: Auchan Confiture Fraises Rhubarbes, Citron, Jean Hervé Sirop d'agave, Café au Lait, Harry's Brioche Tranchée Light. 昼食: Pomme, Pizza Maison, Crème Fraîche Épaisse. 夕食: Yoplait Perle de Lait Coco, La Vache qui rit Fromage (17g), Bouillon de Poulet. 軽食/その他: Maxwell House Capuccino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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