2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
1371 kcal
|
脂質: 26.55g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 206.47g.
朝食: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, LU Granola. 昼食: Baguette, Pomme, Auchan Crevettes Nordiques, Spaghetti. 夕食: Stoeffler Tourte Gourmande, Lidl Filet de Poulet, Lidl Laitue Iceberg. 軽食/その他: Clémentines, Baguette. もっと...
|
体重に変化ありません
|