|
😱
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
1589 kcal
|
脂質: 58.48g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 186.47g.
朝食: Caffè Espresso, Vivo Meglio Snack Arancia. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Pascoli Italiani Mozzarella , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vivo Meglio Pane di Segale, Insalata Mista. 夕食: Caffè Espresso, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Patate al Forno. 軽食/その他: Vivo Meglio Snack Arancia, Vivo Meglio Pane di Segale, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Mela. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|