2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
1742 kcal
|
脂質: 76.02g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 200.86g.
朝食: Каждый День Кешью Необжаренный, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Победа Горький Шоколад без Сахара, Orion Choco Pie, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|