2013年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 23日:
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1501 kcal
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脂質: 71.23g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 117.46g.
朝食: Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 昼食: Baguette, Crème Fraîche 15%, Vinaigrette Légère, Épinards en Branches, Oeuf Dur, Tomates. 夕食: Cuisse de Poulet, Crème Fraîche 15%, Cèpes, Baguette, Steak de Bœuf, Vinaigrette Légère, Tomates. 軽食/その他: Fitness Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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